Nous vous accueillons tout au long de la semaine avec un choix de 7 cours pour adultes et deux cours adaptés aux enfants de 7 à 14 ans.
| Lundi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi |
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| 10:30-11:30 Enfants (*) |
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| 11:30-12:30 Général (*) |
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| 14:00-15:00 Enfants (*) | 12:30-13:30 Frappes Pieds/poings |
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| 19:00-20:30 "Grades" | 18:00-19:00 Bases | 19:00-20:00 Bases (*) | 19:00-20:00 Femmes (*) | |
| 19:00-20:00 Général | 20:00-21:00 Général |
Les essais sont possibles uniquement pour les cours marqués d’une astérisque (*).
Attention : la participation a la deuxième heure du jour ne sera permise qu’après avoir participé a la première heure de cette même journée.